Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Tomy Medina
Päiväkirja
Päiväkirja - Tomy Medina
Profiili - Tomy Medina
|
Painohistoria
96 - 100 (109)
Sivu:
Edellinen
...
16
17
18
19
20
21
22
Seuraava
16 syyskuuta 2019
La semana pasada empecé el gimnasio para subir de peso, voy bastante bien por suerte
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,6 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
vakaa paino
20 elokuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,6 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
06 elokuuta 2019
Mí peso es constante, fui al nutricionista y voy a comenzar el gimnasio el 16 de este mes, y a hacer una dieta para aumentar masa muscular
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
26 heinäkuuta 2019
Otra semana, me vengo manteniendo en mí peso, pero me siento más definido, creo que voy por un buen camino, capaz voy a mantenerme en este peso unas 2 semanas, y ahí vuelvo a intentar aumentar otro Kg, y me mantengo, y así de a poco voy a tratar de subir de peso
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
21 heinäkuuta 2019
De a poco voy aumentando, estoy tomando aprox 3-4lts de agua por día y está semana voy a intentar comer mucho más, pero ir de martes a viernes 2 veces por día a boxeo
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
Painohistoria - Tomy Medina
Näytä täydellinen historia