Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Dashatc
Päiväkirja
Päiväkirja - Dashatc
Profiili - Dashatc
|
Painohistoria
11 - 15 (336)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
18 huhtikuuta 2024
Горошек + морковь + тунец + лимонный сок - это какая-то сверх гармония вкусов!
Салат, яйца = 400 ккал
Хлеб с рыбой и напитки на перекус = 550 ккал
Lisää kommentti
18 huhtikuuta 2024
Вчера за день съела свой исторический максимум по белкам, почти 200 г, и ничего, отлично себя чувствую)) Сложнее всего по-прежнему добирать угли, чтобы было реально вкусно, и при этом не сваливаться в обожаемые жиры) Так и живем!
Любимый завтрак, 440 ккал
Lisää kommentti
17 huhtikuuta 2024
КБЖУ за день: 2290 ккал, 195 г - 76 г - 191 г
Выдаю творог с медом за булочку, потому что опоздала с доставкой, = 395 ккал
Lisää kommentti
17 huhtikuuta 2024
Земляной ужин (всегда такие ассоциации, когда ем грибы), 750 ккал
Lisää kommentti
17 huhtikuuta 2024
Филе тресковых в кляре, салат с тунцом и горошком, хлебцы и неизменный кофе, 565 ккал
(1 kommentti)
Painohistoria - Dashatc
Näytä täydellinen historia