Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Lisalambchop
Päiväkirja
Päiväkirja - Lisalambchop
Profiili - Lisalambchop
|
Painohistoria
11 - 15 (16)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
Seuraava
29 lokakuuta 2012
Did well all week until last night. Had friends over had a wiener roast, chips, banana bread and lots of wine. Was very happy to be down at all :)......
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,0 kg
2,8 kg
4,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
22 lokakuuta 2012
I started my new way of eating and exercising 1 week ago today after the dr. Put me on a 1500 calorie a day diet. I have done so well with not cheating.... A little slow to get out and exercise but stuck right to my eating plan I set-up for myself.... I lost 5.4 lbs. this week and believe it or not I'm not starving :).
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,3 kg
2,4 kg
5,2 kg
100%
(1 kommentti)
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
21 lokakuuta 2012
Had a big event to attend last night. Lots of food and drink. I did surprisingly well. Really proud of myself.. Now to get through weigh-in tomorrow.
Lisää kommentti
16 lokakuuta 2012
Watched my calories a little to well. Only ate 1/2 of the amount I'm allotted. Road exercise bike for 30 mins. Good day !!!!
Lisää kommentti
16 lokakuuta 2012
Hi!!! I have never really had to diet before to loss weight.. I have gain 18 lbs in 10 months. I'm not overweight yet but in another 10 months of gaining weight like I have I will be in trouble.
My dr. Has put me on a 1500 calorie diet to see if my metabolism has just slowed way down or if my thyroid is giving me trouble again.
So here I go.....
Lisää kommentti
Painohistoria - Lisalambchop
Näytä täydellinen historia