Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Notya2009
Päiväkirja
Päiväkirja - Notya2009
Profiili - Notya2009
|
Painohistoria
11 - 15 (133)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
01 toukokuuta 2024
Два дня какой-то жор и апатия. Вроде, выходные, а я их не чувствую вообще. Два дня подряд гости, приехала сестра с племянницами-крестницами , пицца, конфеты… ужас
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,4 kg
5,6 kg
5,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,1 kg viikossa
30 huhtikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,3 kg
5,8 kg
5,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,8 kg viikossa
29 huhtikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65 kg
6 kg
5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
28 huhtikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,9 kg
6,1 kg
4,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
27 huhtikuuta 2024
Села писать и поняла, что не знаю о чем. А хочется что-нибудь написать. Так интересно потом перечитывать свой путь. Вчера полностью осознала, что нельзя есть на 1200-1300 ккал, это очень мало, вес снижаться не будет. Точнее будет, но только в начале. Ем 3 дня по 1600-1700 и худею. Каждый день -100 гр. ,т.е. за месяц -2,5-3 кг. А это значит, что в конце мая я могу достигнуть своей цели, может не самой конечной, но уже что-то) Продолжаем!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,2 kg
5,8 kg
5,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Painohistoria - Notya2009
Näytä täydellinen historia