Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
UrazBaevaDi
Päiväkirja
Päiväkirja - UrazBaevaDi
Profiili - UrazBaevaDi
|
Painohistoria
11 - 15 (43)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
30 kesäkuuta 2022
Как же вкусно 🤤
Кстати, в Якитории в меню на каждое блюдо прописаны ккал. Очень удобно.
(7 kommenttia)
23 kesäkuuta 2022
Завтрак: боул с тунцом, гречкой, фасолью, авокадо, творожный сыром, помидором и огурцом.
Обед: творог со сметаной, бананом и малиной.
А вечером будут роллы 🤤
Lisää kommentti
22 kesäkuuta 2022
У меня процесс похудения не линейный. Месяц я на пп, все хорошо. Но потом парень возвращается с вахты и месяц я страдаю от бессилия взять взять себя в руки. Не представляю, как сложно девушкам, у которых ещё и детки есть( Как вы справляетесь?
(1 kommentti)
19 kesäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,4 kg
7,6 kg
62,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
19 kesäkuuta 2022
Две недели не считала калории. Отдохнула, освежила голову. Считаю, нужно иногда давать себе такой отдых, чтобы не заработать рпп.
Сегодня снова считаю: до моря полторы недели, нужно согнать воду.
На завтрак: запеченая овсянка, пол батончика, персик.
Lisää kommentti
Painohistoria - UrazBaevaDi
Näytä täydellinen historia