Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
UrazBaevaDi
Päiväkirja
Päiväkirja - UrazBaevaDi
Profiili - UrazBaevaDi
|
Painohistoria
26 - 30 (43)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
Seuraava
03 kesäkuuta 2022
Доброе летнее утро! Запечённая овсянка: отварить, взбить с йогуртом и бананом. Сверху паста и в духовку на 10-15мин. Вкусно, если заменить пасту на шоколад
Оооочень сытно. Стараюсь углеводы свои съесть в первой половине дня. А чем вы обычно завтракаете?
Lisää kommentti
02 kesäkuuta 2022
Творог, геркулес на воде, арахисовая паста без добавок. Клубника (у нас пошёл сезон вкуснейшей) и найденный в холодильнике киви, который нужно было срочно съесть 😂 Около 540ккал. После такого завтрака ещё часов 5 не хочется кушать)
(2 kommenttia)
02 kesäkuuta 2022
Впервые в жизни решила похудеть и так рада результату!
Январь/ Июнь
В цифрах: -8кг, грудь -7см, талия -10см, бёдра -5см.
То ли еще будет! 💪🏼
(52 kommenttia)
01 kesäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,5 kg
7,5 kg
62,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
01 kesäkuuta 2022
Мега шоколадный брауни из красной фасоли.
Всего 97ккал на сытный кусочек.
(3 kommenttia)
Painohistoria - UrazBaevaDi
Näytä täydellinen historia