Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
VeraSemenovykh
Päiväkirja
Päiväkirja - VeraSemenovykh
Profiili - VeraSemenovykh
|
Painohistoria
11 - 15 (59)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
20 maaliskuuta 2024
Lisää kommentti
20 maaliskuuta 2024
Доброе утро! К майским бы подсушиться было бы неплохо😄 Уменьшаю количество жиров, добавляя при этом калории белком, углеводов бы тоже увеличить
Lisää kommentti
20 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,8 kg
1,2 kg
3,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
19 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,2 kg
0,8 kg
4,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
18 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,5 kg
0,5 kg
4,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 2,1 kg viikossa
Painohistoria - VeraSemenovykh
Näytä täydellinen historia