Päiväkirja - carolcool

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11 kesäkuuta 2018

11 kesäkuuta 2018

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
49 kg 0,8 kg 4 kg Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

10 kesäkuuta 2018

ich habe jetzt genau einen Monat vor mir, bis ich zurück nach Hause fahre. Zuhause werde ich zwei Monate lang bleiben. Da darf ich kein Essen abwiegen, muss ein Mal täglich mit der Familie essen und ständig etwas mit Freunden unternehmen, die wirklich viel trinken (was natürlich kalorienreich ist). leider trinke ich auch gern, vor allem Sachen die weniger Alkohol aber mehr Geschmack haben (dadurch mehr Kalorien). Ich müsste mich jetzt irgendwie dazu vorbereiten, für zwei Monate das Land zu wechseln und die komplette Umgebung (genau so wie alle meine täglichen Rituale. die kann man zwar nachmachen nach dem Prinzip, aber an sich wird es schon was anderes sein). ich habe echt Sorgen die komplette Kontrolle wieder zu ergreifen und aufhören zu Essen. aber ich habe auch Angst unkontrolliert zuzunehmen, wenn ich mir Mühe geben werde, wie alle andere sich zu ernähren. dabei habe ich überhaupt nichts gegen Normalgewicht oder auch Übergewicht. ich finde kurvige Frauen unglaublig schön, weil sie so warm und weich sind und nicht wie ich kalt und knochig. doch der Gedanke die Kontrolle zu verlieren verleiht Angst.
falls es jemand kommentieren sollte, tut mir leid, wenn ich nicht antworten werde, da viele Sachen können ein Trigger sein und ich darauf nicht eingehen möchte, obwohl ich weiß, dass niemand es böse meint 💕

10 kesäkuuta 2018

10 kesäkuuta 2018

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
49,7 kg 0,1 kg 4,7 kg Kohtuullisen hyvin
Painonnousu 0,9 kg viikossa


Painohistoria - carolcool


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