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Painohistoria
16 - 20 (111)
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Edellinen
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...
Seuraava
05 kesäkuuta 2018
mittlerweile schreibe ich alles auf und wiege ab... aber zähle danach die Kcal nicht. sollte ich aber eventuell wieder tun. und vor allem auf die Vitamine und andere Stoffe, denn meine Emotionen geraten total außer Kontrolle und es ist immer ein Zeichen dafür, dass ich etwas zu wenig an Vitaminen bekomme. musste mir deswegen die jetzt auch in Tabletten holen, aber gebe mir Mühe ein wenig ausgewogener zu essen und nicht nur Früchte und Gemüse ✨
31 toukokuuta 2018
plumps und ich bin wieder da
sehr anstrengende Zeit gehabt und während dessen zwei Kilos zu genimmen, drei abgenommen, und jetzt bin ich wieder bin 48.4 gelandet was mittlerweile mein normales Gewicht ist bzw der der am häufigsten da ist.
31 toukokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
48,4 kg
1,4 kg
3,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonnousu 0,6 kg viikossa
20 toukokuuta 2018
gestern Abend habe ich eine gute Freundin von mir getroffen. wir haben Wein getrunken und haben über unseres Leben geredet.✨ sie ist genau so wie ich seit Mai 2016 essgestört. damals hatten wir kein Kontakt wegen meinem Umzug, also ist es komplett ohne einen Einfluss von einander.
und gestern haben wir so gelacht... denn vor drei Jahren haben wir zusammen Nutella gelöffelt und haben uns keinerlei Gedanken über unseres Gewicht gemacht. 😂
das waren Zeiten ✨
20 toukokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
47,4 kg
2,4 kg
2,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
Painohistoria - carolcool
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