Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
cristininhageo
Päiväkirja
Päiväkirja - cristininhageo
Profiili - cristininhageo
|
Painohistoria
11 - 15 (28)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
01 maaliskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,7 kg
2,3 kg
5,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
26 helmikuuta 2021
Acredito que o principal ponto que precisei desenvolver ao longo dos anos no processo de emagrecimento é não me sentir culpada por comer besteiras de vez em quando. Ontem à noite jantei dois pastéis fritos (um de queijo, outro de palmito), e foi bom não me sentir culpada por isso. Ainda mais que geralmente como de 3 a 4 pastéis quando não estou regulando o peso. Enfim, ter esse olhar cuidadoso e não de punição com a gente é uma das principais chaves para a manutenção disso tudo.
Lisää kommentti
25 helmikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,7 kg
2,3 kg
5,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
24 helmikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,2 kg
1,8 kg
6,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
23 helmikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,7 kg
1,3 kg
6,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
Painohistoria - cristininhageo
Näytä täydellinen historia