Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
fatevgesha
Päiväkirja
Päiväkirja - fatevgesha
Profiili - fatevgesha
|
Painohistoria
11 - 15 (111)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
11 heinäkuuta 2020
Обед в дагестанской лавке тц цветной
Не знаю сколько ккал. Примерно посчитала на 741
Плотный вкусный обед выходного дня))
Курзе, лимонад, салат
Lisää kommentti
11 heinäkuuta 2020
Завтрак 414к
Овсянка, киви, орехи
эспрессо с молоком
Lisää kommentti
11 heinäkuuta 2020
Lisää kommentti
09 heinäkuuta 2020
263 к
Когда завтрак был исключительно углеводным, пытаюсь сделать обед белковым 😂
Вообще надо все гармонизировать)) иду к этому))
Lisää kommentti
08 heinäkuuta 2020
Я вернулась!
Ох уж и тяжелый год вышел после развода. Еще и самоизоляция меня лучше не сделала. Вес бросало на 15 килограмм туда и обратно.Спорт был нестабильным.
Сейчас 64 кг при росте 172. Это много для меня, но дело даже не в весе, а в качестве.
Как залы открылись сразу взяла себе тренера.
Он поставил мне бжу 140/50/120
С непривычки пока в эти цифры не укладываюсь. Буду стараться
(55 kommenttia)
Painohistoria - fatevgesha
Näytä täydellinen historia