Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
isabellach11
Päiväkirja
Päiväkirja - isabellach11
Profiili - isabellach11
|
Painohistoria
11 - 15 (151)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
13 huhtikuuta 2021
Almuerzo
130g de pechuga de pollo a la plancha
120g de papa cocida con guiso (cebolla larga, tomate, zanahoria y pimentón)
80g de ensalada (lechuga crespa, zanahoria rallada, zucchini y cebolla cabezona)
mis calorías diarias de definición son 2200 ❤️
(1 kommentti)
13 huhtikuuta 2021
2 día de mini difícit calórico (del 20%)
Sin pasar hambre, como debe de ser🥰
Arepa de chia y avena con 1 tajada de queso bajo en grasa
2 huevos enteros y 1 clara
fresas y café sin azúcar!!
Lisää kommentti
12 huhtikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
49,1 kg
1,1 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
12 huhtikuuta 2021
hoy empiezo una nueva etapa con mi alimentación...
ya cerré etapa de volumen
ahora a definir!
(1 kommentti)
18 maaliskuuta 2021
Tenía muy abandonada la app, por acá les comparto mi desayuno de hoy.
SEGÚN MIS REQUERIMIENTOS
1 arepa de chia y avena con quesito de alpina
2 huevos y 2 claras
1/2 taza de papaya
Café sin azúcar
(2 kommenttia)
Painohistoria - isabellach11
Näytä täydellinen historia