Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
liena ox
Päiväkirja
Päiväkirja - liena ox
Profiili - liena ox
|
Painohistoria
11 - 15 (112)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
08 heinäkuuta 2020
pelan2 aja diet bukan untuk dapetin badan kurus, klo sdh seusia saya targetnya bukan badan kurus tp kesehatan...q diet karena kakiku suka sakit klo badan sering bediri, jalan jauh, sampai2 bangun tdr baik pagi, siang, malam, suka ndk bisa langsung bangun harus nampaki kaki dulu, cek darah ternyata asam urat lumayan tinggi...skrng alhamdulillah kaki sdh enakan, nyeri2 hilang, badan entengan, ndk ngap jika jalan jauh...disyukuri aja dan di jalanin aja karena diet bukan jangka pendek tapi seumur hidup...jika pola makan sudah ketata, apalagi diet tanpa bantuan obat insya allah BB akan lebih sehat, stabil, dan jauh dr penyakit...semoga temen2 semua di fs ini diberikan kesehatan yg baik, dietnya berhasil, dan pastinya tambah cantik 😄😘
Lisää kommentti
08 heinäkuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,5 kg
11,2 kg
2,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
07 heinäkuuta 2020
boleh nanya ndk..kenapa FSku bahasanya berubah inggris semua ya...q beberapa hari ndk input/buka FS...hari ini buka jd inggris semua bahasanya ..gmn ya cara ganti jd bahasa indonesia 😁
(5 kommenttia)
01 heinäkuuta 2020
nitip progres ya, jarang foto sebadan jd minim foto...pelan2 saja asal terlihat hasilnya...alhamdulillah baju 10 tahun yg lalu sebelom melahirkan sdh bisa dipakai...
Lisää kommentti
27 kesäkuuta 2020
Ndk bisa post seluruh badan karena waktu BB endut jarang foto jd pakai perbandingan pipi aja ya..lumayan sdh kelihatan janggut sama hidungnya...
Lisää kommentti
Painohistoria - liena ox
Näytä täydellinen historia