Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
melis_yaman
Päiväkirja
Päiväkirja - melis_yaman
Profiili - melis_yaman
|
Painohistoria
11 - 15 (148)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
19 huhtikuuta 2024
Sabah koşusu tamamlandı 💪🏻🙋♀️💪🏻
Lisää kommentti
19 huhtikuuta 2024
Sabah koşu öncesi enerji alalım uzun zamandır yoktum aynen devam ben 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🙋♀️
Lisää kommentti
21 helmikuuta 2024
Koşu öncesi kaliteli protein ve enerji alalım💪🏻
Yulaf
Keten tohumu
Yaban mersini
Kivi
Beden sütü
Bir ölçek lean protein
Aktif gün başlasın
Güncel kilom 52.5 tam haz devam🙋♀️
Lisää kommentti
26 tammikuuta 2024
Koşu sonrası ilk öğün 12.26 karnabaharlı mantarlı omlet deneyin 👌🏻💪🏻
(2 kommenttia)
21 tammikuuta 2024
İlk öğün 10.50 rokalı maydanozlu iki yumurtalı omlet 💪🏻
40 dk koşu
20 dk yürüyüş
10 dk karın
1 saat yoga
Güncel kilom 52.5 🙋♀️💪🏻💪🏻💪🏻
(2 kommenttia)
Painohistoria - melis_yaman
Näytä täydellinen historia