Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
noreenjrp31
Päiväkirja
Päiväkirja - noreenjrp31
Profiili - noreenjrp31
|
Painohistoria
11 - 15 (136)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
09 syyskuuta 2016
Happy Friday everyone, today is cheat meal for me, I deserve it. have a great weekend
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,3 kg
0,7 kg
13,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
07 syyskuuta 2016
So happy with my results on low car
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,3 kg
0,7 kg
13,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
02 syyskuuta 2016
I´m super dooper happy with my results, almost 5 pounds in 2 weeks, I really hope I keep up. the difference was the quality of fat and amount of carbs and pushing me more for working out.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,9 kg
0,1 kg
14,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
17 elokuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,3 kg
0 kg
15,8 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
14 heinäkuuta 2016
I really have to go back to that rate of loosing 2 pounds per week, I know that even staying a the same weight is good, but I really would like to loose 8 to 10 pounds my Mid august. and at this rate is not going to happen. I will work harder on my meal plan, try to cheat less, I know is my fault, wednesday was my wedding anniversary and went to lunch with hubby, even thou I worked out that evening, I over ate, and today Friday same thing happened. I really have to love my body by eating good stuff at least 80% of the time.
(1 kommentti)
Painohistoria - noreenjrp31
Näytä täydellinen historia