Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
yatman4ikk88
Päiväkirja
Päiväkirja - yatman4ikk88
Profiili - yatman4ikk88
|
Painohistoria
11 - 15 (36)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
14 helmikuuta 2022
народ, всем привет. вот скажите мне, пожалуйста, фэтсикрет нормально считает ккал для похудения? почему по другим формулам такой разбег? фэтсикрет считает мне 1800 (33 г 169 см и 74 кг) , а по другим 1500-1600ккал. может поэтому я не худею? ну сколько можно, блин, за месяцем подсчёта -1 кг(((( с этой недели убавила до 1600 ккал., посмотрим что будет, ТК на 1800 не худела вообще, на 1700потеряла 1 кг и все, 2 недели стоит вес.
Lisää kommentti
07 helmikuuta 2022
Всем добрый вечер. блин, народ, подскажите почему вес так медленно падает? На подсчёте примерно 3 недели, вес снизился на 1 кг, и то это чисто отёки сошли. и всё, вес стоит намертво. и это начало похудения, ну как так? соблюдаю ккал, стараюсь и в кбжу попасть. начала на 1800, потом убавила 1700. и вот вес снизился на 1 кг. программа рассчитывает 1800. возраст 33, рост 160 вес 74 кг. что не так может быть? активность да, небольшая, тыс 5 шагов всего. пью много, ем в основном простую правильную пищу, то есть не жареное, не соленое, не жирное, белый хлеб, выпечку не ем. ккал ещё понижать?
(1 kommentti)
28 elokuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73 kg
2 kg
17 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
23 kesäkuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,5 kg
5,5 kg
13,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
01 heinäkuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,4 kg
7,6 kg
11,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Painohistoria - yatman4ikk88
Näytä täydellinen historia