Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
cabcabcab
Päiväkirja
Päiväkirja - cabcabcab
Profiili - cabcabcab
|
Painohistoria
126 - 130 (159)
Sivu:
Edellinen
...
22
23
24
25
26
27
28
29
30
...
Seuraava
20 kesäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
131,2 kg
8,8 kg
56,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
19 kesäkuuta 2018
Lisää kommentti
18 kesäkuuta 2018
Вот такую запеканку я сегодня испекла без муки и сахара!Всю ее и захомячила!Вообще сегодня очень хотелось есть и ничего не делать, то ли кд, то ли погода...Даже походила сегодня немного.Сегодня впервые наела на 2т ккал, даже чуть больше.
Lisää kommentti
18 kesäkuuta 2018
Как обычно рубрика итог дня)
Наела я сегодня 1696 ккал(Еще за все время не наела норму 2000)Б-133,Ж-60,У-149.
Начиталась тут и поняла что не добираю жиров.
По поводу вечерней активности 8тыс.шагов за 2 часа.Вообще апатия сегодня,ничего не хотела,но пошла!
Lisää kommentti
17 kesäkuuta 2018
Ужин шоколадный протеиновый коктейль (90 ккал)
яичница из двух яиц с ветчиной из индейки.
и 16гр темного шоко так как не добирала по ккал.
Lisää kommentti
Painohistoria - cabcabcab
Näytä täydellinen historia