Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
EinfachEve
Päiväkirja
Päiväkirja - EinfachEve
Profiili - EinfachEve
|
Painohistoria
16 - 20 (96)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
14 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
124 kg
62 kg
24,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
13 heinäkuuta 2023
Alohaaa 🫠
Es wird...
...aber die Angst vor dem "Abnahmestop" ist gigantisch.
jemand einen oder auch mehrere Tips für mich um das zu "übergehen"???
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
124,7 kg
61,3 kg
24,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(10 kommenttia)
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
12 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
125,2 kg
60,8 kg
25,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
11 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
126,1 kg
59,9 kg
26,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
10 heinäkuuta 2023
Das erste Mal in 10 Jahren Abnahme das ich in fast nem Jahr 15 kg zugenommen habe. Es ist seid letztem Jahr August einfach so verdammt viel negatives passiert...und statt vieler glücksmomente kam einfach zu viel bullsh** zusammen. 6 Wochen tagesklinik...monate langer Kampf mit der psyche.
1 Woche intervallfasten ohne auf die Ernährung zu schauen, ab heute wieder kalorienzählen und somit wieder darauf schauen das ich vernünftig esse und nicht mehr emotional esse (davon hatt icj einfach genug). Hab mir ne vr Brille gekauft :) damit ich auch bei 30 Grad plus drinnen sportlich betätigen kann (mein Körper pustelt bei übermäßiger hitze...was sehr unangenehm ist)
wünscht mir Glück...ich würde gerne bis nächstes Jahr sommer unter 100 kommen
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
127 kg
59 kg
27,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(10 kommenttia)
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Painohistoria - EinfachEve
Näytä täydellinen historia