Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
chatputris
Päiväkirja
Päiväkirja - chatputris
Profiili - chatputris
|
Painohistoria
16 - 20 (29)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
26 elokuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,2 kg
6,8 kg
7,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
10 elokuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,2 kg
4,8 kg
9,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
04 elokuuta 2020
sarapan pagi ini, dah kangen sama yang kayak gini ini, bosen makan oat sama yogurt hehe😂 estimasi kalori 115 kalori. rendah karbo, tinggi serat dan protein. disini aku cuma tambahin garam secumput sama lada
Lisää kommentti
01 elokuuta 2020
https://youtu.be/MZbf-ApIqOo
yang mau hiit cardio full body tapi ga nyiksa, cocok banget buat beginner. aku pribadi ga merasa mual atau apapun pdhl ini hit cardio. bisa dicoba kali aja ada yang cocok.
Lisää kommentti
27 heinäkuuta 2020
akhirnya setelah kmrn day off diet skrng start lagi. semangaatttt
Lisää kommentti
Painohistoria - chatputris
Näytä täydellinen historia