Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kosinova1990
Päiväkirja
Päiväkirja - kosinova1990
Profiili - kosinova1990
|
Painohistoria
16 - 20 (98)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
11 huhtikuuta 2020
Две недели самоизоляции подходят к концу. Делала круговые тренировки практически каждый день, вес сдвинулся )) а может потому что перестала делать тяжелые силовые в зале и аппетит уменьшился. В любом случае я рада.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
54,6 kg
0 kg
2,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
29 maaliskuuta 2020
Начало недели самоизоляции
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,4 kg
0 kg
3,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
16 maaliskuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,7 kg
0 kg
3,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
28 helmikuuta 2020
Готовлюсь к соревнованиям по пауэрлифтингу. Уже сама не знаю зачем мне это. Изначально думала будет цель для тренировок. Но эта скудная программа, состоящая только из базовых упражнений, просто надоела. Веса растут, и меня это уже пугает. Нет того азарта. После тренировок аппетит бешеный. Может быть это просто мои отговорки. Пока не знаю продолжать готовиться или нет. Мой вес вырос, может и мышцы тоже, но по ощущениям и жирка достаточно прилипло. Чувствую себя не комфортно. Планирую сходить к эндокринологу, сдать анализы, может причина аппетита не только тренировки. Пока не знаю, что делать, не буду бросать. А может доведу себя и "психану".
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,1 kg
0 kg
3,1 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
15 tammikuuta 2020
Наконец слила праздничный стол))
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
54,2 kg
0 kg
2,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
Painohistoria - kosinova1990
Näytä täydellinen historia