Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
layton99
Päiväkirja
Päiväkirja - layton99
Profiili - layton99
|
Painohistoria
16 - 20 (52)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
02 maaliskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,1 kg
2,7 kg
11,1 kg
100%
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
28 helmikuuta 2021
I forgot to weigh myself yesterday!
I've only been eating one meal a day. Not really bothering about what I am eating. I had a large pizza and spaghetti yesterday afternoon and still dropped weight. The advantages of eating one meal a day.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,4 kg
2,4 kg
11,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
26 helmikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79 kg
1,8 kg
12 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
25 helmikuuta 2021
Ate takeaway curry and had a beer! It was my only meal of the day though so all good.
Today I will eat leftovers without the beer as my one meal. Curry risoto with cheese plus a couple of boiled eggs and a green salad.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,1 kg
1,7 kg
12,1 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
24 helmikuuta 2021
I actually went a bit over my recommended daily but I still lost some so all good.
Day 3!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,6 kg
1,3 kg
12,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
Painohistoria - layton99
Näytä täydellinen historia