Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mystr0555
Päiväkirja
Päiväkirja - mystr0555
Profiili - mystr0555
|
Painohistoria
16 - 20 (73)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
20 helmikuuta 2024
Last week was a hard day to go into the gym. I had no motivation, but I do have discipline, so I grinded out for 90 minutes anyway. i woke up this morning and stepped on the scale and was sooooooo excited when I saw how much I dropped lately. It is truly incredible and felt amazing to hit that minus sign a few times when logging my latest weight.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86,5 kg
0 kg
9,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
17 helmikuuta 2024
it may only be half a pound lost but that is still a win because I did not gain anything. i am still working out every day. Soon i will be adding some cardio to my weight training. my goal in the next 2 to 3 weeks is to get closer to 190. The gym is part of my daily routine. i only miss a day when my body let's me know I need a day to rest. Less than 20 lbs to go! I will do this. Achieving is my only option. There is no quitting. i am in too deep now.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,2 kg
0 kg
10,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
14 helmikuuta 2024
So close to being under 190 again. I give myself a few weeks and I will get there again.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,5 kg
0 kg
10,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
13 helmikuuta 2024
Daily exercise is no longer hard. It has become part of my daily routine now. Weight training has gotten much easier; as well as cardio. My body and mind expect to train now. i stepped on the scale today, and was so excited to share I am closer than ever to being under 190 again. i went from a 38 tight; to now back into my old jeans which were 34 in the waste. i tried them on just to see if could button them closed, I can. i am not ready to wear them yet. But I am closer than ever now! 100 days of hard work and changing the way I eat is changing my life. i am already halfway there.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,6 kg
0 kg
10,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
03 helmikuuta 2024
(1 kommentti)
Painohistoria - mystr0555
Näytä täydellinen historia