Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sandiramadhan
Päiväkirja
Päiväkirja - sandiramadhan
Profiili - sandiramadhan
|
Painohistoria
16 - 20 (28)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
12 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
100,9 kg
0 kg
20,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
11 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
102 kg
0 kg
22 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
31 joulukuuta 2018
yah walaupun belum signifikan yg penting sudah berusaha, tinggal jaga aja dan ningkatin massa otot
(12 kommenttia)
25 lokakuuta 2018
mungkin baru kerasa di titik jenuh. diet udah mulai ancur ancuran & olahraga udah mulai males karena kerjaan lah kesibukan lah. diet sih jalan, olahraga jalan walaupun gak maksimal. dari 3 Minggu terakhir turun 2 kg lagi. itu aja udah bonus banget.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86 kg
12 kg
6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
11 lokakuuta 2018
sebulan. semangat ! gak kerasa sih dijalanin juga ringan ringan aja.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88 kg
10 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
Painohistoria - sandiramadhan
Näytä täydellinen historia