Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
selyutin76
Päiväkirja
Päiväkirja - selyutin76
Profiili - selyutin76
|
Painohistoria
16 - 20 (28)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
15 tammikuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88 kg
9 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
04 tammikuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
90 kg
7 kg
2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,9 kg viikossa
27 joulukuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89 kg
8 kg
1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
19 joulukuuta 2016
Потестил свои кондиции в жиме лежа.Штанге мой новый "легкий" вес пришелся не по нраву :( Ну..попробую переубедить..
Жим лежа "пирамидой":вверх- 80х12,90х10,100х8,110х6,120х6
вниз- 110х8,100х10,90х12,80х15
(2 kommenttia)
17 joulukuuta 2016
Однако,этот квест-"похудейка" затягивает..с мыслью "а что, если еще немного?"желаемый вес потихоньку сдвигается :)
Lisää kommentti
Painohistoria - selyutin76
Näytä täydellinen historia