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Painohistoria
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Sivu:
Edellinen
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Seuraava
09 kesäkuuta 2016
Ya queda confirmado que por lo menos parte de la bajada de todos estos días era por la demanda de la peque. Ayer antes de dormir le dí cereales y esta noche no pidió pecho, así que algo se nota en la báscula. Si consigo que ahora demande menos tendré que bajar un pelin las calorías.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,2 kg
5,8 kg
8,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonnousu 1,4 kg viikossa
08 kesäkuuta 2016
Muy sorprendida por esta nueva bajada, la báscula hasta dudo en mostrarme otro dígito. Tiene que ser que la niña está tirando más del pecho por las noches, porque no estoy haciendo nada distinto a la semana pasada y en la pasada no conseguí ver cambio en la báscula. Ayer hice un bizcocho de plátano y dátiles que cataré hoy. Tengo que calcular las calorías de la receta porque cuando como bizcocho siempre pongo las calorías del genérico que aparece y no se si serán de más o de menos.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73 kg
6 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
07 kesäkuuta 2016
El peso de hoy no me lo esperaba. Es cierto que ayer sentí hambre casi todo el día, a las dos horas de comer ya volvía a tener hambre, y eso que había sido una comida contundente con legumbres. Por la noche hice pasta para mi marido y la peque y no me pude resistir. No se porque será lo del hambre, pues no la había sentido como ayer hasta ahora, puede que la peque esté tirando más de pecho por las noches, pero por el día casi ni se acerca, no se, me tocará ver como evoluciona, si ha sido cosa de un día.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,3 kg
5,7 kg
8,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
06 kesäkuuta 2016
Sorpresa de lunes, sé que voy a subir por la semana pero es un nuevo record. Me está costando mucho menos renunciar a ciertas cosas, como ser un poco más comedida con el pan y las patatas. También me apetece mucho más llegar a las cenas y comer fruta o ensalada. Supongo que esto significa que el cambio de hábitos se está afianzando, ahora no puedo despistarme que volver a los viejos y malos es realmente fácil.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,4 kg
5,6 kg
8,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(6 kommenttia)
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
05 kesäkuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,8 kg
5,2 kg
8,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
Painohistoria - Airini
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