Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Feruska
Päiväkirja
Päiväkirja - Feruska
Profiili - Feruska
|
Painohistoria
21 - 25 (31)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
09 helmikuuta 2016
уииии! процесс идееееет!
даже не смотря на мигрень прошедшей ночью. тьфу на нее мульён раз!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
92,2 kg
0,8 kg
16,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
08 helmikuuta 2016
Я и люблю и ненавижу тренироваться и всё одновременно. Ненавижу за то, что коленки трясутся, дыхалочка похрипывает а сердечко заходится и трепещет. Зато какой потом драйв, сесть в машину, доехать до дома и почуять в себе силы сделать все что надо по дому и остальное. После трени взвесилась, а там на 200 грамм меньше.. даже странно. Воду пила, молоко перед тренировкой, ибо у сына карантин и будильник меня не разбудил, позавтракать не успела. Да, я долбоящер. .. 😕
Но Сегодня жизнь прекрасна! :)
08 helmikuuta 2016
Строить из себя уравновешенного и адекватно спокойного человека адски трудно, когда тебя постоянно макают в твои недостатки. При чем главной фразой постоянно звучит "тебя нет"
Почему так больно? Потому что осознаю я-то есть .... и да он частично прав, но не на столько, чтобы так морально меня бить.
В детстве у меня с этим были проблемы, сейчас опять... пришла домой из гостей, в которые мы ходили всей семьей, в гостях умудрилась съесть только банан и домашней засолки грибы, и тех - не банку. Да я герой, блин.
Как то у Миримановой прочитала: Не ждите поддержки у самых близких людей. Им Ваши перемены не выгодны, не нужны, Вы им нужны обычные, привычные и стандартные...
Если бы я не прочитала лет 6 назад эту фразу я бы сожрала сейчас шоколадок пять и заполировала бы эклерчиком...
Но я битая. Шоколад и эклеры в доме - табу. Даже ломтик сегодня тоскует без меня.
Пошла спать. Давно не ложилась спать в таком удручающем настроении
08 helmikuuta 2016
Приятно видеть отвес, пусть и маленький. :) всем отвесов, уважаемые худеющие!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
92,8 kg
0,2 kg
16,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
07 helmikuuta 2016
Если кому интересно . ОФП 1.0 И ОФП 2.0 Анискин Роман. погуглите!!!
Painohistoria - Feruska
Näytä täydellinen historia