Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ksyusha xo
Päiväkirja
Päiväkirja - Ksyusha xo
Profiili - Ksyusha xo
|
Painohistoria
21 - 25 (223)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
14 marraskuuta 2023
В 6-ти финиках 4 грамма клетчатки и 40!!! грамм углеводов😁 шок-контент
На фото пытаюсь увидеть исхудавшее лицо после трехдневного дефицита, дурочка-актриса 🦹🏽♀️
Lisää kommentti
14 marraskuuta 2023
УЖИН - 230 калорий
Нет, это вы не ошиблись. Я смешала спагетти с творогом 0%. Стащила идею лёгкого приема пищи у nancy ya
Со всем этим добром сажусь смотреть ни к чему необязывающий русский сериал Альфа Ромео
Позже замахну еще кефира с клетчаткой
(10 kommenttia)
14 marraskuuta 2023
ОБЕД - условно 530 калорий
Ходила в столовую - каюсь, все потому что работаю сегодня не на своем месте, а тут с собой нельзя
Была запеченная горбуша, тушеная капуста, ассорти овощей без заливки, творожная запеканка
Запито зеленым чаем
Lisää kommentti
14 marraskuuta 2023
ЗАВТРАК - 310 калорий
Омлет из двух яиц, молоко 0,5 %, болгарский перец
Тосты из хлебцев на авокадо
Невкусный рассыпчатый кофе нескафе
Домочадцы купили целый мешок - пьем
Хочу турку, но это же тогда кому-то это самое кофе варить придется?
(1 kommentti)
13 marraskuuta 2023
УЖИН - 200 калорий
Омлет на трех яичных белках, молоко 0,5 %, болгарский перец
Кефир 1% с сибирской клетчаткой
Друзья, нормально, если мне показывает, что 106 грамм яичного белка имеет калорийность 55 калорий?
(4 kommenttia)
Painohistoria - Ksyusha xo
Näytä täydellinen historia