Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Marina-1988
Päiväkirja
Päiväkirja - Marina-1988
Profiili - Marina-1988
|
Painohistoria
21 - 25 (86)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
07 huhtikuuta 2017
Lisää kommentti
07 huhtikuuta 2017
Lisää kommentti
07 huhtikuuta 2017
подозреваю что весы могли накрыться, везде показывают +- кг. надо новые брать.
сил нет сегодня вообще , выходная, вечером только пару часов поработать и все. младшего не повела в сад, тусит со мной, надо идти за старшим, а состояние- ноги почему то онемевшие, поясница ноет, прям отсутствие энергии и дико хочется спать. кофе не помогает. голова трещит. может погода виновата...
аппетит отсутствует
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
92 kg
11,5 kg
34 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
06 huhtikuuta 2017
Всем доброго дня! вес потихоньку уходит! ура ура. скоро уже два месяца будет . хочется увидеть 89 на весах. но за неделю 3 кг я конечно не скину) но на голодовках и разгрузках сидеть не буду. питаюсь правильно)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
92,1 kg
11,4 kg
34,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
05 huhtikuuta 2017
урааа , пошел вниз, после двух дней обжорства))) видимо организму нужен был стресс,😂
по объемам мне кажется уходит быстрее чем вес, вес 92, а вся одежда что сидела на вес 82 сидит отлично , ну может чутка туговата, объемы уходитееее... !
все фоткаю, поэтому до и после есть уже, но почему то дико стыдно... там просто жиробасина...
а еды в холодильнике нету!!! деньги будут только завтра и занимать не хочу. хорошо дети будут у родителей.
единственный вариант сделать углеводный день
есть овсянка, кус кус, рисовые макароны, булгур, гречка, немного овощей, капуста, морковка, немного тофу и сыра и все) ни курицы ни яиц ни творога нет)) и у меня есть час все приготовить на работу))) а надо еще решить что!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
92,7 kg
10,8 kg
34,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
Painohistoria - Marina-1988
Näytä täydellinen historia