Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
TitanAthlete
Päiväkirja
Päiväkirja - TitanAthlete
Profiili - TitanAthlete
|
Painohistoria
21 - 23 (23)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
13 tammikuuta 2017
Went to the gym on Wednesday (1/11/17) and played about 2 hours of racquetball with some friends.I figure this is a good way to get some cardio work in, while also making it fun. Last night (Thursday (1/12/17)), I did 5 sets of 100 jump on the jumprope.
Also, should I be weighing in every day? Every other day? Every week? Does anyone have any suggestions?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
96,0 kg
0 kg
14,3 kg
Ei sovellu
(3 kommenttia)
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
11 tammikuuta 2017
Today marks day 1 on my Journey to 180 lbs. I just moved back to college. I had a rough time over the holidays and ate alot of food, but now it's time to start losing that weight. I'll be removing sodas from my diet, drinking more water, and trying to eat less fast food.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
96,3 kg
0 kg
14,6 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
Painonnousu 0,8 kg viikossa
28 joulukuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
94,7 kg
0 kg
13,1 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
Painohistoria - TitanAthlete
Näytä täydellinen historia