Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
cziri
Päiväkirja
Päiväkirja - cziri
Profiili - cziri
|
Painohistoria
21 - 25 (103)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
25 kesäkuuta 2021
Пришлось немного побыть на лечебной диете, поэтому завтрак сегодня скромный и всего на 420 ккал.
Каша манная, яйцо с маслом, хлебец с зеленью и запеченной куриной грудкой.
Через пару часов планирую накинуться на мамин борщ))
(11 kommenttia)
23 kesäkuuta 2021
Любимый перекус))
Бутерброды с бородинским хлебом, масло сливочное/зелень/форель слабосоленая.
Черешня.
Сыр+кофе с молоком - одно из любимых сочетаний.
Еще очень люблю семечки с кофе.
А какие нетипичные сочетания любите вы?)
(8 kommenttia)
22 kesäkuuta 2021
Обед у мамоньки на 500 ккал:)
Картофель молодой вареный, свиная отбивная в кляре, салат овощной со сметаной и оливковым маслом EV. За кадром немного любимого бородинского.
(2 kommenttia)
22 kesäkuuta 2021
Ужин на 585 ккал.
Листья салата, оливки, огурец, кабачки/грибы обжаренные, грудка, запеченная в мультиварке, оливковое масло EV, специи для салата, имбирь.
За кадром яйцо с маслицем:)
Муж в командировке, и такие салаты для себя одной готовить невесело(
Lisää kommentti
21 kesäkuuta 2021
Обед на 490 ккал.
Вареный обжаренный картофель - 175 гр.
Форель запеченная - 60 гр.
Салат овощной с зеленью со сметаной - 220 гр.
Оливки - 30 гр.
Хлеб бородинский за кадром.
Обожаю сочетание рыбы, картофеля и овощей))
(4 kommenttia)
Painohistoria - cziri
Näytä täydellinen historia