Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
cziri
Päiväkirja
Päiväkirja - cziri
Profiili - cziri
|
Painohistoria
26 - 30 (103)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
19 kesäkuuta 2021
Что ж, сегодня горжусь собой, почти идеальное соотношение и норму в 2000 ккал набрала, хотя в идеале бы 2300.
Как говорю своей подруге нутрициологу: день, когда жиров у меня до 100, предлагаю считать разгрузочным)))
Lisää kommentti
17 kesäkuuta 2021
Съела сегодня так много вкусного в обед: шашлык, молодой картофель, греческий салат, вяленая и слабосоленая рыба, что остаток дня совсем не хотелость есть. В итоге не добрала свою норму в 2300 ккал((
(13 kommenttia)
16 kesäkuuta 2021
Кто растет?💪 Аврора растет😌
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
42,1 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonnousu 0,2 kg viikossa
15 kesäkuuta 2021
Рубрика "Салат дня":) Завтрак 700 ккал.
Состав: листья салата, огурец, авокадо, оливки, кабачок, обжаренная на большом огне в вок свинина, специи для салата, куркума, имбирь, оливковое масло EV.
За кадром яйцо с маслом, бутерброд шпроты/огурец и кофе.
Lisää kommentti
14 kesäkuuta 2021
А это доброе утро мужа:)
Салат: авокадо, огурец, листья салата, поджаренный кабачок, креветки, обжаренные с чесноком, слабосоленая форель, специи, куркума, имбирь, оливковое масло.
Все-таки в палео есть свои плюсы))
Lisää kommentti
Painohistoria - cziri
Näytä täydellinen historia