Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
fatihaji02
Päiväkirja
Päiväkirja - fatihaji02
Profiili - fatihaji02
|
Painohistoria
21 - 25 (89)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
23 joulukuuta 2014
For a while now, things have been tough...what came so naturally to me before...i.e. self control; is now such a mission...I have reached the first stage of my goals this year (going back to my lightest weight i.e. grade 10 weight) - blessed indeed ...I just need some tweaking here and there...1) no more junk food - like none! 2) three proper meals - smallest one of course being dinner 3) house work will be my new form of exercise (with 0.5 kg ankle weights)...I want to enjoy this new lifestyle - I mean if you not enjoying it then what's the point? no?
(6 kommenttia)
08 joulukuuta 2014
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,4 kg
11,1 kg
3,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
04 joulukuuta 2014
3 extremely bad days in a row :(
(10 kommenttia)
01 joulukuuta 2014
cant. stop. eating.....why december, why??
(6 kommenttia)
24 marraskuuta 2014
one word - weekend
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,9 kg
12,6 kg
1,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(8 kommenttia)
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Painohistoria - fatihaji02
Näytä täydellinen historia