Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kristijean
Päiväkirja
Päiväkirja - kristijean
Profiili - kristijean
|
Painohistoria
21 - 25 (27)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
22 toukokuuta 2013
Ok so I am extremely excited to be completing my hybrid workout of ChaLEAN Extreme and Turbo Fire. I have muscles I have not seen in a long time and I actually look forward to putting a swimsuit on this summer. Two more weeks and I start a new rotation, thinking P90X/Insanity or Insanity/Les Mills Pump but both I know will challenge me in a new way!
(1 kommentti)
21 toukokuuta 2013
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,2 kg
2,7 kg
1,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
15 toukokuuta 2013
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,2 kg
1,8 kg
2,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
14 toukokuuta 2013
So awhile back I decided that I wanted to try a clean eating challenge with myself. I always eat well, but I wanted to see the difference in eating well/healthy versus clean so I set out on a goal. I am happy to report that into week two I have seen muscles I haven't seen before, the scale is dropping the the inches are melting away =)
Lisää kommentti
10 toukokuuta 2013
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,0 kg
0 kg
4,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Painohistoria - kristijean
Näytä täydellinen historia