Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
soniaKashtan
Päiväkirja
Päiväkirja - soniaKashtan
Profiili - soniaKashtan
|
Painohistoria
21 - 25 (42)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Seuraava
13 marraskuuta 2023
сегодня хочется макарон.Настроение ужасное ,погода мрачная,сил нет.Еще и выходной.Буду смотреть сериал и убираться,вечером выберусь на свои хотя бы 10000 шагов
(6 kommenttia)
13 marraskuuta 2023
стоим на месте.....
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,7 kg
2,3 kg
17,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
13 marraskuuta 2023
сегодня на завтрак просто каша)Вес стоит на месте,поэтому буду есть еще меньше.
Lisää kommentti
12 marraskuuta 2023
ну что-ж... Сегодня нет фото с едой, она была очень быстро куплена в "Окей", так как вчера придя с работы а 23 часа, мне было очень и очень лень готовить, усталость меня обыграла. Это всё походы пешочком на работу и плюс на работе активность
Обратно домой пешком идти не получается, болят ноги, но это моя цель. А так в целом за день 13 тысяч примерно. С утра на весах всего минус 100, завтра посмотрим, что будет, после такой еды, не известного происхождения. (утром я поела яйца с овощами, днём гречку с котлетой и овощами, на ужин минтай, но он был жареный). А вообще вес больше не падает, это мне сильно расстраивает конечно, но пока я не бросаю начатое.
Lisää kommentti
12 marraskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,7 kg
2,3 kg
17,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Painohistoria - soniaKashtan
Näytä täydellinen historia