Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Erica Borges
Päiväkirja
Päiväkirja - Erica Borges
Profiili - Erica Borges
|
Painohistoria
26 - 30 (49)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Seuraava
02 syyskuuta 2014
Fiquei parada mais de 1 mês por causa de uma inflamação na lombar. Voltei agora, correndo e malhando com pouco peso até me recuperar 100%. Perdi peso, mas foi de massa magra e ganhei gordura também.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,5 kg
0 kg
2,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
29 kesäkuuta 2014
Ganhei massa magra e não perdi gordura, rs.
Então o peso só aumentou :p
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,9 kg
0 kg
3,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
23 kesäkuuta 2014
Com final de semestre não consegui nem seguir a dieta..
continuei firme na academia mas os feriados e dias de jogo do Brasil acabaram atrapalhando um pouco.
A partir de hoje já volto a seguir a dieta certinha =)
(1 kommentti)
05 huhtikuuta 2014
Depois que as aulas da faculdade voltaram, não tive mais tempo para preparar minhas refeições... com isso ando comendo muita porcaria e o tempo para fazer aeróbicos também está reduzido. Nunca fui ao nutricionista, mas acho que agora está na hora rs
Vou marcar um e enquanto isso tento ajeitar a dieta do jeito que dá!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,8 kg
0 kg
3,8 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonnousu 0,5 kg viikossa
18 maaliskuuta 2014
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,5 kg
0 kg
2,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Painohistoria - Erica Borges
Näytä täydellinen historia