Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
NathaliaUcho
Päiväkirja
Päiväkirja - NathaliaUcho
Profiili - NathaliaUcho
|
Painohistoria
26 - 30 (49)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Seuraava
14 marraskuuta 2021
Salada de cuscuz. Já comeram?
60gr de cuscuz. 100gr de patinho em cubos, 20gr de lentilha cozida, cebola, tomate, cenoura e brócolis, joguei cebolinha por cima.
(6 kommenttia)
13 marraskuuta 2021
Gente a noite e a hora do dia que sinto mais fome. Então é a refeição que reservo pra ter um volume maior. Vou fazendo as estratégias durante o dia, pra poder consumir mais calorias na minha janta. Purê de batata com patinho em cubos.
(1 kommentti)
13 marraskuuta 2021
Arroz integral com carne. Feijão carioca, verduras e salada
Lisää kommentti
13 marraskuuta 2021
Omelete com 5 claras e 2 ovos. 20gr de mussarela. Café adoçado com eritritol.
Lisää kommentti
12 marraskuuta 2021
Na correria, salva MUITO.
(2 kommenttia)
Painohistoria - NathaliaUcho
Näytä täydellinen historia