Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Valleri.valeri
Päiväkirja
Päiväkirja - Valleri.valeri
Profiili - Valleri.valeri
|
Painohistoria
26 - 30 (143)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
29 marraskuuta 2018
завтрак: сырники+ варенье с грецкими орехами
обед: домашние вареники с картошкой, лук, подсолнеч. масло
ужин 1: омлет с творогом и рукколой
ужин 2: домашние вареники с картошкой и сливоч.маслом
и перекусы
жиров больше,чем белков,но каллории и углеводы норм
Lisää kommentti
29 marraskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
48,5 kg
0,2 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
28 marraskuuta 2018
завтрак: омлет с творогом и рукколой+ домашнее овсяно-шоколадное печенье
перекус: капучино+ слойка с шоколадом
обед: паста с белыми грибами и луком
перекус: семки
ужин: творог+ грецкий орех+ яблочное варенье
Lisää kommentti
27 marraskuuta 2018
Завтрак, обед, перекус, ужин
Lisää kommentti
26 marraskuuta 2018
Хочу фиксировать всю еду за день, чтоб не есть лишнего. Пора делать коллаж за целый день
Lisää kommentti
Painohistoria - Valleri.valeri
Näytä täydellinen historia