Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
annana96
Päiväkirja
Päiväkirja - annana96
Profiili - annana96
|
Painohistoria
26 - 30 (242)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
17 helmikuuta 2023
61,5 и это в одежде и у меня наступили месячные 🥳 в воскресенье едем в отель со вкусной едой, это будет сложный день) особенно когда закажут пиццу. Но я продержусь, точно знаю) до операции полтора месяца, у меня сердце в пятки уходит, когда я это осознаю
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,5 kg
0 kg
12,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
16 helmikuuta 2023
62,3 🥲😭 это перед месячными меня так залило. Все же не оставляю надежды увидеть число 58 на весах к концу недели, или в понедельник) правда до 600 все же не буду сокращать калорийность, боюсь во время месячных слишком тяжело будет. Уже стала мерзнуть из-за недоедания. Вообще какой то тяжёлый период, надеюсь просто потому, что он переходный - к новому телу, новой карьере, новым деньгам, новому окружению и новой реальности.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,3 kg
0 kg
13,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 4,9 kg viikossa
15 helmikuuta 2023
61.6, и это после роллов на ночь) сегодня планирую поесть на 800 ккал, на этой неделе я должна хотя бы увидеть цифру 59, хотя вообще надеюсь на 58) может быть несколько раз буду чередовать 800-1000-700-1000-900, это до конца недели. Ещё надо добавить упражнения , так ленюсь( пошла работать над своими проектами и над собой)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,6 kg
0 kg
12,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 3,5 kg viikossa
14 helmikuuta 2023
Вчера съела почти 2 куска пиццы, в рамках калоража, такая тяжесть была и живот на утро не плоский) сегодня буду есть меньше и чище. Чувство голода сразу притупилось, с первого же дня. Завтра с утра хочу 60.5, как-то с этой цифрой легче жить и худеть, зная что за полтора месяца нужно сбросить 10 кг)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,1 kg
0 kg
12,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
13 helmikuuta 2023
До операции чуть больше полутора месяцев. Как всегда я все делаю в порывах и в последний момент 🌚 ну ничего, я уверена, что все получится, правда)
Моя диета сейчас - коллаген натощак; питание по типу lchf, но через день делать упор на белки и максимально сокращать углеводы - только в виде овощей, желательно зелёных. Занятия по полчаса в день по лунеговой, они больше для здоровья, чем для похудения. Господи, к лету я буду в теле своей мечты 😭
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,4 kg
0 kg
12,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Painohistoria - annana96
Näytä täydellinen historia