Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lesya33_3
Päiväkirja
Päiväkirja - lesya33_3
Profiili - lesya33_3
|
Painohistoria
26 - 30 (141)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
19 syyskuuta 2023
Уххх жизнь без подсчета ккал совсем неинтересная оказалась😀
Но интуитивное питание-это отличный навык.Ему необходимо научиться.
За эти месяцы прибавка3 кг
Но всё куда нужно👍🏼
Мышцы растут,тренировки продуктивны.
Теперь пора подсушиться 🙌🏽
(1 kommentti)
30 kesäkuuta 2023
Тренировки не проходят зря 😋
(34 kommenttia)
18 kesäkuuta 2023
Небольшой ,но верный прогресс
Ой ,а сколько ещё работы предстоит…
(1 kommentti)
02 kesäkuuta 2023
Период выгорания..
Миллион ужасных событий случились за какой то месяц.Сказать ,что я справляюсь ,пока не могу. Но стараюсь ,правда. Терять невыносимо ,как оказалось. От того и проблемы со здоровьем дают сразу о себе знать.Берегите себя 🙏
Вес сейчас 58,8
(30 kommenttia)
02 kesäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,8 kg
9,2 kg
3,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Painohistoria - lesya33_3
Näytä täydellinen historia