Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Aliska83
Päiväkirja
Päiväkirja - Aliska83
Profiili - Aliska83
|
Painohistoria
31 - 35 (58)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
12 helmikuuta 2016
Жду пн школы и д/с, чтобы добавить физ.нагрузки в свой рацион) самочувствие отличное и тонус! Чувствую, что худею, но на весах не сильно отразилось.
Lisää kommentti
12 helmikuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,1 kg
0,9 kg
7,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
11 helmikuuta 2016
Небольшой привесик..., не надо было травяной чай пить перед сном все-таки.. А может организм стал, что-то подозревать)) Жидкость после 20-00 уберу
(4 kommenttia)
11 helmikuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,3 kg
0,7 kg
7,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 2,1 kg viikossa
10 helmikuuta 2016
Сомнений, что надо худеть не осталось!! За 2 дня минус 1,5 кг. Без особых напряжений, а наооборот я бы сказала, что 5 раз в день есть, это как-то много... А при том, что в перерывах все время пью, никакого голода и мыслей выбиться из плана рск. Ощущения очень классные !вчера, делая упражнения "вакуум живота", просто была счастлива, что живот смогла полностью втянуть.
Но самое приятное засыпать на пустой желудок, от легкого чувства голода испытываешь какой-то кайф, это , как "поймать волну" !! Ещё неотъемлемым атрибутом в похудении для меня является контрастный душ, бодрость и упругость кожи очень благотворно влияют на состояние организма в целом, всем рекомендую!!!
(7 kommenttia)
Painohistoria - Aliska83
Näytä täydellinen historia