Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Denise06
Päiväkirja
Päiväkirja - Denise06
Profiili - Denise06
|
Painohistoria
31 - 35 (45)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
Seuraava
02 tammikuuta 2015
got a jump on one of the challenges I have signed up for. I did 10 pushups, situps and crunches this morning. Additionally I ran/walked with my dog for almost a mile.
Lisää kommentti
01 tammikuuta 2015
I have gained several pounds over the past year and have decided to change my routine and eating habits.
My goal this week is to lose 5 pounds and keep losing each week by walking or running 1 to 3 miles daily, doing zumba 3 times a week and adding more fish and chicken to my diet. I do not want to look swollen for graduation in May.
Will start working out additionally at a fitness club starting January 13.
Lisää kommentti
01 tammikuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
93,0 kg
0 kg
24,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,5 kg viikossa
02 lokakuuta 2014
Been using an app on my phone to log progress. Water pill us half a dose. Lost 8 lbs since July per doctors visit
Lisää kommentti
02 lokakuuta 2014
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,1 kg
5,9 kg
19,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Painohistoria - Denise06
Näytä täydellinen historia