Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Satumaan
Päiväkirja
Päiväkirja - Satumaan
Profiili - Satumaan
|
Painohistoria
31 - 35 (75)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
22 lokakuuta 2019
Jes! Kilon taas tippunut. suurin juttu minkä olen ruokavaliossa muuttanut on normaalin jugurtin vaihtaminen sokerittomaan. Lisäksi tietty karkit ja muut herkut pois. Tällä keinolla tuntuu nyt tippuvan, joten jatketaan näin.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85 kg
7,9 kg
5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
14 lokakuuta 2019
Viikossa 2 kg. Ei voi muuta kuin olla tyytyväinen. Olen yrittänyt pitää kalorit siinä 1500 ja jättänyt herkut ja sokerit pois. Torstaina kävin allasjumpassa, mutta menin siitä niin huonoon kuntoon että sen jälkeen pari päivää vuodepotilaana. Ei ole helppoa tämä laihdutus näin kroonisesti sairaana. Mieli tekisi urheilla enemmänkin, mutta kroppa ei anna.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86 kg
6,9 kg
6 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
07 lokakuuta 2019
Ollut pari kk taas niin väsynyt, että kaikki sokeripitoinen on maistunut. Kun nukkuu 14-16 tuntia vuorokaudessa, niin siinä vaiheessa ei enää välitä mitä suuhunsa pistää kunhan se piristää. Nyt kuitenkin lääkärissä todettiin kohonnut kolesteroli ja sain siihen lääkityksen. Joten tuli tunne, että pakko ottaa taas itseä niskasta kiinni ennen kuin paino enempää nousee. Joten tässä sitä taas ollaan. Ongelma edelleen se että syön liian vähän. Olen niin vähän hereillä, ettei ole edes enempää nälkä. Ja tietty se, kun pyörätuolin kanssa vaikea urheilla. No nyt yritän panostaa ruoan laatuun ja jättää kaiken ylimääräisen sokerin pois.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88 kg
4,9 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
26 elokuuta 2019
Ihan hyvä tulos noin niinku kesän lopuksi! En ole paljoa ehtinyt syömisiä miettiä, kun muutettiin kk sitten. Mutta sillä peruskaavalla menty miten yleensäkin. Mahaa haluisin saada pienemmäksi muuten olen ihan tyytyväinen kokooni. Vaatekoko pienentynyt 1,5 vuodessa noin 52/54 =》 44/46. Paino laskenut samassa ajassa noin 10 kg.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86,5 kg
6,4 kg
6,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
10 kesäkuuta 2019
Ihan ok paino, kun en ole hirveesti jaksanut katsoa mitä syön.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,5 kg
5,4 kg
7,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Painohistoria - Satumaan
Näytä täydellinen historia