Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
AprilWoff
Päiväkirja
Päiväkirja - AprilWoff
Profiili - AprilWoff
|
Painohistoria
36 - 40 (146)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
17 heinäkuuta 2021
Finally did a 5km run!! Well interval run/walk but I’m so very pleased to reach this milestone! Now I’ll focus on reducing my time at this distance.
(1 kommentti)
12 heinäkuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,2 kg
17,7 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
09 heinäkuuta 2021
The (annoyingly perky 😝) trainer on my workout video last night said something that really hit me.
“Fitness is not about achieving a goal it’s about how you feel.”
I’ve been so goal oriented this whole journey and while I know it’s good to have targets for my weight and exercise, as I approach these goals I need to shift to thinking about how I will maintain this as a lifestyle.
For those of you that have reached your goal weight, how have you been able to maintain?
(2 kommenttia)
28 kesäkuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82,1 kg
16,8 kg
0,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
17 kesäkuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,0 kg
15,9 kg
1,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Painohistoria - AprilWoff
Näytä täydellinen historia