Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
DonnieDarko89
Päiväkirja
Päiväkirja - DonnieDarko89
Profiili - DonnieDarko89
|
Painohistoria
36 - 40 (61)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
23 huhtikuuta 2018
Juhu. Schon mehr als die Hälfte bis zum Zielgewicht geschafft seit meiner Anmeldung bei FS!
17.8 kg sind weg - es bleiben "nur" 17.2 kg. 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82,2 kg
17,8 kg
17,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
19 huhtikuuta 2018
Unter 1400 kcal trotz Pizza und die Verteilung ist auch halbwegs okay. So kann Cheatmeal-Tag immer sein. 😇
(5 kommenttia)
19 huhtikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,4 kg
16,6 kg
18,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
16 huhtikuuta 2018
Oha, da hat die Steigerung beim Sport wohl einen größeren Effekt gehabt als angenommen. 😅 Dabei hatte ich extra meine Nahrungsaufnahme auf 1600+ Kalorien erhöht 😇 (nicht, dass jemand denkt ich verhungere 😉).
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,9 kg
16,1 kg
18,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(12 kommenttia)
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
14 huhtikuuta 2018
Erstes "1000 Calorie Workout" durchgezogen, inklusive Training mit Gewichten. Habe vorher nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, also mal was neues für mich. War auch gar nicht so schlimm wie gedacht, hat eher Spaß gemacht. 😊
Mal sehen, ob ich morgen Muskelater habe. 😅😄
Lisää kommentti
Painohistoria - DonnieDarko89
Näytä täydellinen historia