Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ElenaDuvanova
Päiväkirja
Päiväkirja - ElenaDuvanova
Profiili - ElenaDuvanova
|
Painohistoria
36 - 40 (72)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
25 helmikuuta 2018
Обед 17.00 гречневая лапша 60 гр (сух) курица 160 гр (сырая) тушеная в йогурте и соевом соусе с чесноком+огурец
25 helmikuuta 2018
Перекус 13.00- пудинг Чиа
25 helmikuuta 2018
Завтрак 8.40- каша овсяная на воде с изюмом, курагой и ореховой пастой (я и не представляла, что каша на воде и без сахара может быть ТАКОЙ вкусной 🤤 )
25 helmikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,3 kg
1,7 kg
18,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonnousu 1,4 kg viikossa
24 helmikuuta 2018
Ужин 19.00 - куриное филе запечённое в йогурте, соевом соусе и чесноком+салат
Painohistoria - ElenaDuvanova
Näytä täydellinen historia