Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Putrisenja
Päiväkirja
Päiväkirja - Putrisenja
Profiili - Putrisenja
|
Painohistoria
36 - 40 (55)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
Seuraava
07 tammikuuta 2021
Ada yang pengen banget makan sesuatu. Setelah makan lalu nyesel karena terlalu banyak kalorinya nggak???
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,4 kg
0 kg
16,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
05 tammikuuta 2021
Share merk oat yg enak selain Quaker dong sobat fs 🙏🏻
(1 kommentti)
05 tammikuuta 2021
Apa ada yg setiap mens berat badannya naik walaupun sudah defisit kalori?
Saya malah makin naik BB nya pas mens padahal saya makan sebelum mens dihati-hati banget, share dong sobat 🙏🏻
(3 kommenttia)
04 tammikuuta 2021
Sharing dong sobat fs, Tdee saya di angka 1.900 kalori/hari, kalau bmr nya seperti itu saya boleh makan diangka berapa?
(6 kommenttia)
04 tammikuuta 2021
Kalian defisit kalorinya makan dibawah AKG fs atau sesuai AKG fs?
(2 kommenttia)
Painohistoria - Putrisenja
Näytä täydellinen historia