Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sprenkelkauz
Päiväkirja
Päiväkirja - Sprenkelkauz
Profiili - Sprenkelkauz
|
Painohistoria
36 - 40 (60)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Seuraava
19 tammikuuta 2015
Hey Leute.
Kann mir mal jemand auf die Finger gucken? :O
Bzw auf das was ich heute gefuttert habe?
Ich glaub es wahren viel zu viele K.-Hydrate. Und am Abend viel zu viel.
Hach, wenn das mit dem Essen nur sooo einfach währe.
Zumal ich noch nicht wieder pumpen gehe, seit dem ich von meinen ganzen umwegen wieder da bin. (nur meine typischen 2-3x 15 (um den dreh) Liegestütze am Tag. "gehen" war ich gestern, sprunggelenk ist noch nicht ganz so fit.
(9 kommenttia)
18 tammikuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
99,8 kg
5,8 kg
24,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
14 tammikuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
100,5 kg
5,1 kg
25,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
13 tammikuuta 2015
Soho. Nach geprelltem Sprunggelenk, Weihnachten und der unglaublichen Sache, das ich nach 13 Jahren das Rauchen aufgegeben habe.hach.. was sag ich da, keine Ausreden, ich war schwach. :O Dennoch, Sport programm läuft wieder und Grünzeug ist auch im Kühlschrank. <3
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
101,3 kg
4,3 kg
26,3 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonnousu 0,6 kg viikossa
06 joulukuuta 2014
Ich bin wieder da. (:
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
98 kg
7,6 kg
23 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Painohistoria - Sprenkelkauz
Näytä täydellinen historia