Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
rthunder032
Päiväkirja
Päiväkirja - rthunder032
Profiili - rthunder032
|
Painohistoria
36 - 40 (44)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
Seuraava
25 helmikuuta 2014
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,1 kg
0 kg
10,9 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
22 helmikuuta 2014
GUM. Gum is my new best friend!!
Lisää kommentti
19 helmikuuta 2014
Im finally feeling better and getting back on track. I'm taking a different approach to my diet. I'm doing the atkins diet with my own twist. I still believe you need some carbs for natural energy etc. So I will still eat some fruits and a lot of Veggies. I do a protien shake for breakfast and one at lunch. Doing my diet this way makes me feel like I actually ate something and I'm not starving for something more. We shall see what the results are in a week or so.
Lisää kommentti
18 helmikuuta 2014
So much for my success so far. I started getting sick on thursday and have not been able to work out since. Hopefully the chest clears out so I can at least do a little. Blew my eating too. Oh well guess I will start all over in a few days.
Lisää kommentti
14 helmikuuta 2014
Well now I'm learning tons about calories. Now I learned that 1gram of fat has 9 calories in it. Im consuming way too many calories. I now have my answer of why.
Lisää kommentti
Painohistoria - rthunder032
Näytä täydellinen historia