Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Eresia Nindia
Päiväkirja
Päiväkirja - Eresia Nindia
Profiili - Eresia Nindia
|
Painohistoria
41 - 45 (89)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
06 syyskuuta 2020
Mari makan siang. 535 kcal. Terongnya dibakar di atas kompor lalu kulit gosongnya dikupas. Nyummi masyaa Allah...
(13 kommenttia)
05 syyskuuta 2020
Udah ada bedanya belum, gaes? Turunnya 4.5 kg. Saya olahraga 45 menit sehari,jalan kaki 3-5km/hari, plus nyusuin juga. Makan tetep kalap di 1700kcal/hari.
(4 kommenttia)
05 syyskuuta 2020
Sarapan 288 kcal. Ubi kuning dan yogurt. Alhamdulillahilladzi bini'matihi tatimmush shalihaat.
Lisää kommentti
04 syyskuuta 2020
Makan malam 392 kcal. Super bihun 190 kcal minyak bawangnya gak dipake jadi 100 kcal, shirataki kering 2 keping 40 kcal, kangkung dua genggam 18 kcal, dada ayam sedang 234 kcal. Mari makan...
Lisää kommentti
04 syyskuuta 2020
Gado-gado. Per serving 241gr ditulis 384kcal. Kok dikit ya keknya. Kutulis aja 1.5 porsi. Entahlah.
Lisää kommentti
Painohistoria - Eresia Nindia
Näytä täydellinen historia