Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Fthmydn
Päiväkirja
Päiväkirja - Fthmydn
Profiili - Fthmydn
|
Painohistoria
41 - 45 (279)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
26 helmikuuta 2024
Allah kabul etsin, yine aile evinden uzak kendin pişir kendin ye günlerine döndüm…
(3 kommenttia)
25 helmikuuta 2024
yarın kandil sebebiyle oruçlanayım diyorum hatta iyi gelirse sahursuz diğer gün de aynı şekilde günde 1 öğüne geçsem iyi olacak
Lisää kommentti
22 joulukuuta 2023
bi süredur yokum yoğun bir hafta geçirdim ve güzeldi iyice gezdim spor yapamadım çünkü evimde ve şehrimde değildim ama gezdim tozdum kalori harcadım ipin ucunu kaçırmadım ama güzel şeyler de yedim bolca ve yeniden kendi düzenime döneceğim iki öğün öğünlerden en az biri benim isteğim diğeri sağlıklı yiyecekler
Lisää kommentti
13 joulukuuta 2023
bugün en besleyici iki şeyden oluşturdum günümü sabah yumurta akşam ciğer sonra da bi halı saha ve sırada dussss süper iş
(21 kommenttia)
10 joulukuuta 2023
bugün çok yedim, yani çok derken yaktığım kadar yedim ama eksiye geçmedim. önemi yok diğer günler dengeleyeceğiz bu hafta ilk haftamdan bile daha verimli olacak halı sahaların ağırlık idmanlarının bol bol olduğu ve sağlıklı besinlerin tüketiminin artacağı bir hafta öngörüyorum kendime bugün kafasal hazırlık yaptım diyelim. DEVAM
(3 kommenttia)
Painohistoria - Fthmydn
Näytä täydellinen historia